Hozzavalok:
1 sargarépa
1- 1,5 piros husu paprika
1 csésze beaztatott dio
2 evokanal mazsola
2 kanal chia mag
1/2 csésze kokuszolaj, (optional)
1 csésze kesudio
1 csésze aszalt paradicsom
2 evokanal paprika,
1teaskanal egész koménymag
1/2 teaskanal orolt koménymag
2 kanal fokhagymapor
1 teaskanal psyllium husk, (én ebbe most nem tettem)
fustolt so
fustolt paprika
bors
1 kanal hagymapor vagy aszalt hagyma (optional)
csipos paprika (optional).
Turmixold ossze, formazd a kolbaszokat és rakd a hutobe.
A kokuszolaj meg fog dermedni és isteni kolbaszaid lesznek.
Nem mondom, hogy nem zsiros, de ha belegondolsz mennyi olaj van a nyers tortakban ez elenyészo.
Jo étvagyat!
Salataval, hagymaval, paprikaval, uborkaval, édeskoménnyel, amivel akarod eheted...
Az aszaloban par ora alatt meg is melegitheted. Klasszul megszikkad.
1 sargarépa
1- 1,5 piros husu paprika
1 csésze beaztatott dio
2 evokanal mazsola
2 kanal chia mag
1/2 csésze kokuszolaj, (optional)
1 csésze kesudio
1 csésze aszalt paradicsom
2 evokanal paprika,
1teaskanal egész koménymag
1/2 teaskanal orolt koménymag
2 kanal fokhagymapor
1 teaskanal psyllium husk, (én ebbe most nem tettem)
fustolt so
fustolt paprika
bors
1 kanal hagymapor vagy aszalt hagyma (optional)
csipos paprika (optional).
Turmixold ossze, formazd a kolbaszokat és rakd a hutobe.
A kokuszolaj meg fog dermedni és isteni kolbaszaid lesznek.
Nem mondom, hogy nem zsiros, de ha belegondolsz mennyi olaj van a nyers tortakban ez elenyészo.
Jo étvagyat!
Salataval, hagymaval, paprikaval, uborkaval, édeskoménnyel, amivel akarod eheted...
Az aszaloban par ora alatt meg is melegitheted. Klasszul megszikkad.