A csusza: Sütőtök vagy cukkini gyalun elszelve
A túró: Citromos, sós, fokhagymas, vizkefirrel vagy probiotikummal összeturmixolt kesudió,
A szalonna: Éjjelre olivaolajba és szójaszószba bepácolt padlizsán kockák, kis fustolt soval 4 órán át aszalva.
A túró: Citromos, sós, fokhagymas, vizkefirrel vagy probiotikummal összeturmixolt kesudió,
A szalonna: Éjjelre olivaolajba és szójaszószba bepácolt padlizsán kockák, kis fustolt soval 4 órán át aszalva.